日本人の「平均寿命（２０１３年）」は、男性８０.２歳で世界４位、女性８６.６歳で世界1位となっています。しかしこれは、寝た切りになっていようが、病院のベッドで延命治療を受けていようが、生きている限り計算される寿命です。

それに対して、世界保健機関（ＷＨＯ）が２０００年に打ち出した「健康寿命」という考え方があります。健康寿命とは、健康上の問題がなく、日常的に介護を必要とせず、自立した生活ができる期間のこと。日本人の場合、平均寿命と健康寿命の間には男性で約９年、女性で約１３年もの差があります（短くなっています）。



つまり、介護が必要になっている期間は、約１０年にも及んでいるということになるのです。

世界有数の長寿国といわれながら、一方で、がんや脳卒中、心臓病、糖尿病などの、いわゆる「生活習慣病」の死亡者数の割合が６割以上にも達しています。

しかも、要介護になる原因の多くが、この「生活習慣病」です。



健康寿命を損なう７大疾患というのがあります。その多くは生活習慣の改善などによって予防が可能です。
・心臓病・脳卒中・骨粗しょう症
・糖尿病・変形性膝関節症・がん
・認知症

さらに、次の機能不全の防止が重要になります。
・ロコモティブシンドローム（運動器症候群）・サルコペニア（筋減弱症）

寝たきりになっても長生きしたいと思う人は少ないでしょう。

そうならないためには当たり前のことですが、「生涯を健康」でなければならないのです。

そらサプリメント　webショップ